Opprinnelig lagt inn av nettan, her. ja dette var nedtur....gått opp 2 kilo!! på en uke Trodde dette var veien for meg men.. nå mister jeg motet fulstendig Denne uken har jeg brukt alle karbene mine må salat og grønnskaer.. trodde nå har jeg rast ned.. e... nei!! Tar tar 2 spise sjeer med c fett for dag , jeg bruker oljer og fett i all mat jeg tilbereder. Er i ketose, dette fatter jeg ikke!!har 100 g kjøtt/fisk til 2 måltider. Spiser 3 måltider for dag. Det positive med denne kuren er at jeg ikke er slave av blodsukkeret mitt).Hadde no trodd jeg sk gå fort ned mine 20 kilo!! uff deppa holdt på i 3 uker. Gjikk først ned 4kilo så 2kilo uken etter så denne uken 2 kilo opp(... HVORFOR???
Opprinnelig lagt inn av nettan, her.
ja dette var nedtur....gått opp 2 kilo!! på en uke Trodde dette var veien for meg men.. nå mister jeg motet fulstendig Denne uken har jeg brukt alle karbene mine må salat og grønnskaer.. trodde nå har jeg rast ned.. e... nei!! Tar tar 2 spise sjeer med c fett for dag , jeg bruker oljer og fett i all mat jeg tilbereder. Er i ketose, dette fatter jeg ikke!!har 100 g kjøtt/fisk til 2 måltider. Spiser 3 måltider for dag. Det positive med denne kuren er at jeg ikke er slave av blodsukkeret mitt).Hadde no trodd jeg sk gå fort ned mine 20 kilo!! uff deppa holdt på i 3 uker. Gjikk først ned 4kilo så 2kilo uken etter så denne uken 2 kilo opp(... HVORFOR???
Tror det er ganske normalt... Ingen grunn til å stresse
