Maten ser grei ut den. Da er det tålmodighet som må til. Og hver 100grammer som blir borte er jo flott! Kroppene våre er forskjellige og man kan ikke sammenligne seg med andre og deres vekttap. Da blir man i vertfall frustrert Les i boka. Der står det godt forklart om diverse knep man kan gjøre når vekta ikke rikker seg