|
Sv: fullstendig tom for energi
Det er kroppen din som trenger litt (eller mye) tid på å omstille seg fra karbohydrater til fett som drivstoff.
Noen bruker kun et par-tre uker på prosessen, andre flere måneder. Gevinsten i andre enden (hvis du er tålmodig og ikke har det for travelt) er som regel et større overskudd enn det du har vært vant til fra tidligere.
Har du tid til å se det an et par måneder mens du spiser deg mett på god og sunn mat?
- |