|
Sv: Brød, brød og atter brød!
Synes det er trist at brød blir regnet som en så viktig ingrediens i kostholdet til mange, spesielt barn. Jeg er jo på endel mammaforumer, og der ser jeg gang på gang at foreldrene sender med barna 6-8-10 brødskiver i barnehagen. Ja, "for de blir jo aldri mette, de spiser så mye brød". Er det rart de ikke blir mette når de spiser kneipp med syltetøy og brunost?? 
Gi barna mindre brød og mer pålegg, så skal de se at de faktisk blir mette.
Selv ELSKER jeg brød, jeg kunne levd på brødskiver med masse smør og pålegg. Men siden det ikke er heldig, spiser jeg heller litt knekkebrød og bruker mye smør og pålegg både til dem og utenom. Kommer jeg over et koldtbord eller lignende, der det feks. finnes laks og eggerøre, er det bare teit å spise brød, da ser jeg ikke vitsen. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|