|
Sv: Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?
Opprinnelig lagt inn av Chumpsy, her.
jeg synes det er rart at dere ikke unner dere noe godt av og til.. vet ikke hvor mye dere skal ned i vekt.. men jeg må bare skryte av dere.... maks... nå har jeg egentlig ikke noe kostholdsfilosfi å gå etter.
Jeg spiser masse godt jeg, baker lavkarbokake, lager is, gele, mørk sjokolade, fromasjer osv. Det at noe er godt betyr ikke nødvendigvis at det inneholder karbohydrater.
Hadde jeg ikke kunnet lage meg noe godis innimellom så hadde jeg ikke greid å følge ketolyse slik jeg har gjort. Det finnes mange gode oppskrifter her inne på noe godt når man fyser på noe søtt. |