|
Sv: salat
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Alle som finnes i butikken, untatt isberg (bare vann uten næring)
Mine favoritt grønnsaker er:
- arugula
- lollo rosso
- endive
- persille
- kinakål
- radicchio
- sikori
- jicama
- romaine salat/hjertesalat
- vårsalat
- gaukesyre
Disse salatgrønnsakene har høyt innhold av phytonæringstoffer og er gode kilder til fiber.
I tillegg bruker jeg en del
- baby spinat/spinat
- rødbeteblader
- hjertesalat
- ruccola
Der fikk vi svaret sitt se hehe, burde lage sånn egen gruppe her.. "spør Nille"
__________________
|