|
Sv: Teller dere karber hele dagen?
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Om du fremdeles er sulten eller blir fort sulten etter måltidene spiser du for lite av NOE. For lite fett og/eller for lite proteiner er mitt tips !
Har begynt med Cocosa, og håper det kan hjelpe. Prøver å få i meg fett, og protein til hvert måltid, men kan nok kanskje bli litt lite. Det blir salat til lunsj, og grønsaker til middag. Må begynne å spise mer grønnsaker tror jeg. |