Opprinnelig lagt inn av Nille
Melk bør man ligge unna på Atkins - hvis det er den du følger. .......
Den var vel litt vel drøy da.
Ekstra lett lettmelk inneholder 4.7 gram pr dl.
Melk er ikke forbudt på Atkins, det er bare enklere med fløte og vann når en skal holde seg til 20 gram om dagen,men litt melk i cappucinoen kan da vel ikke skade,og det må da være bedre enn å pøse på med sukker og drikke ekte saker. Det er antakelig mindre karbo i Helmelk. |