Leser jo at iløpet av 2 uker har de fleste gått ned flere kg og mange cm!!! Har kanskje gått ned 2 kg, men ikke noe særlig på cm. Jeg er i ketose! Typisk dag med mat: Frokost; et eller annet eggeting, omelett, kokt, stekt... Gjerne med salat og bacon til. Lunsj: Salat eller knekkebrød med ost. (baker ketolyse knekkebrød) Middag: kjøtt med grønnsaker/salat. Er det for lite fett??? Jeg føler jeg koker kjøttet nærmest For lite grønnsaker Er så redd for karbisene vett HVA ER GALT
