|
Hvor mye kalsium burde jeg ta?
Jeg går på p-sprøyte, og den tapper visstnok kalsiumlagrene i kroppen min, samtidig går jeg på ketolyse og får ikke nok kalsium gjennom kosten. Jeg lurer derfor på om det er noen som kan hjelpe meg. Burde jeg ta mer enn den dosen som står som anbefalt på boksen (uansett merke), og i så fall hvor mye? Å slutte med p-sprøyta er helt uaktuelt, selv om det ikke er bra å gå på den så lenge 
__________________
Rest if you must, but don't you quit.
 |