|
Sv: Tiltross for elendig vekttap som jeg har lagt på meg! Så ...
Ja, det er mange som opplever dette. Det jeg synes er trist er dem som slutter fordi de ikke går ned på vekten, og så har de gjerne gått ned en buskestørrelse og ser tydelig slankere ut, men alt som teller for dem er liksom vekttallet. Skjønner ikke det jeg. Det må jo være hvordan en ser ut og føler seg som er det viktigste ikke sant? (Muskler veier mer enn fett, så om du mister 400g fett, og går opp 400g muskler, så utgjør musklene ikke bare 400g, men ... arg, nå husker jeg ikke tallforholdet, men la oss si at musklene da blir 200g tørrstoff og 800g vann pr kg, så blir de 400g til 2 kg, minus 400g fett = 1.6 kg opp. Men who cares om det liksom. Muskelmasse vil vi ha, og vi sier gjerne hadet til for mye fett, ikke sant? )
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|