Tråd: Trening
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-08-07, 22:03   #1
nettan
Medlem
 
nettan sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 48
Innlegg: 386
nettan er ny på veien
Question

Trening

jeg har en slik elypse apperat, jeg tror det er det det heter.. slik du står og tråkker på samtidig som du drar frem og tilbake med henda..*ler* dårlig til og forklare men..Noen som forstår?
det jeg egentlig lurte på er hvor lenge jeg må trene på den for at det skal være nok trening for en dag?? noen som kan hjelpe meg??

__________________


nettan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat