Tråd: Ok se hit da min første dag
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-08-07, 19:02   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: ok se hit da min første dag

Opprinnelig lagt inn av rolly, her.

dette er min første dag på ketolyse kuren og lurer bare på om det er
i dag har jeg spist en ziggylapp,salat passelig mye med litt dressing oppå
middag hadde jeg passelilg peorsjon brocoli topper ca 150 gr og litt agurk
2 st laksefile stekte litt meierismør oppå brocolien og ett par spise skjer seter rømme
er dette helt feil eller?
hva burde jeg gjøre forandre det eller?

og en liten ting til finnes det noen pastiller el jeg kan spise?

glad for svar
hilsen rolly

Ikke pastiller , nei.... Ikke tyggegummi heller (såkalte skjulte karber)

Maten ser grei ut. Viktig at du spiser deg mett til hvert måltid, men ikke overmett. Hvor mange måltid ble dette?
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat