|
Sv: Øl tur ......??
Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje, her.
klibrød holder magen i gang, og begrenset fett intaket litt er nok smart, for karbisser + fett = vekt oppgang, mesteparten av dette er jo vann men dog.
jeg ville bare kjørt knall hardt fremtil du reiser, for å så ikke stresse så hardt de dagene rett før du reiser.
for du bør ikke være i ketose når planen er å drikke endel. det spørs jo litt om hvordan du er byggd og om hvor mye du tåler.
for hvis jeg er i ketose og går ut, så blir det en meget billig kveld. for jeg tåler ganske nærme ingenting da. hehe.
og et glass vann mellom øla er nok også veldig smart.
Kan du spesifisere "kjøre knallhardt"?
Følge boka til punkt å prikke? |