Jeg vil anbefale deg å lese boka om SLANK MED KETOLYSKUREN av Torkild Andersen, den er helt genial (både kuren og boka) og det er mange på ketolysekuren her inne!
Noen av oppskriftene inneholder riktignok endel egg, men det går fint an å styre unna disse.
Frukt er ikke "tillatt" på Ketolyse, så hvis du MÅ ha frukt, ville jeg kikket nærmere på Fedon, der mener jeg det er greit å spise frukt.