|
Sv: Er ketose nøkkelen?
Det avhenger fra person til person. For min far holdt det å kutte ut sukker og brød, tviler på at han var i ketose... Jeg for min del må være i ketose for å ha sjangs.
__________________
Delmål 1: 144 kg Delmål 5: 116 kg
Delmål 2: 137 kg Delmål 6: 109 kg
Delmål 3: 130 kg Delmål 7: 95 - 105kg
Delmål 4: 123 kg
Status: 0.5 kg unna delmål 2 !
|