[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

DERFOR syns jeg at det blir feil å anbefale et slikt kosthold til folk uten at de har store problemer med vekttapet og allerede har prøvd seg frem med forskjellige typer/mengder grønnsaker/melkeprodukter/søtstoff - altså de kjente vekthemmerne. Det et en lang og møysommeig prosess å finne ut av hva en tåler/ikke tåler. Jeg mener det må være absolutt siste utvei å frarøve kroppen de tusenvis av enzymer, vitaminer og mineraler grønnsakene gir.

Nå har jeg aldri (såvidt jeg husker, og korrigèr meg gjerne om jeg tar feil) anbefalt noen å spise slik jeg gjorde! Jeg har fortalt om mine erfaringer, der spørsmålet har vært f.eks "hva er DINE erfaringer".

Det jeg derimot vet at jeg mange ganger har gjort, er å gi råd om å redusere/kutte ut "vedlikeholdsprodukter" og/eller øke fett- og/eller vann-mengden.