|
Sv: Jeg merker jeg sliter en smule
Heisann.
Jeg vil tørre å si at spis når du er sulten. Så lenge du får i deg 15-20 karber om dagen.
Tror dette kommer til å regulere seg, og du vil merke at kroppen vil ha mat etterhvert.
Jeg spiser 3-4 måltider om dagen. Har en og annen gang (veeeeldig sjelden) vært nede i 2.
Tror aldri jeg kunne klart å glemme å spise  |