|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Det spiller ingen rolle om du spiser flere små måltider eller litt mer til hvert måltid, men min erfaring er at når jeg har mye fett i måltidene mine så blir det små næringstette måltider og jeg orker rett og slett ikke å spise så mange måltider. Men vi er jo alle forskjellige og noen kan ikke skjønne hvordan jeg blir mett hele dagen av 3 måltider.
Ellers, så er det jo ingen grunn til å forandre på noe som helst hvis vekten går ned og du føler deg opplagt.
|