Har ikke fått ketolyse-boka mi enda, så famler litt i mørket her.... Vet blandt annet ikke noe om hva som er "ketolyse mat" og ikke... Men gjør så godt jeg kan da... Velger produkter med lite karbohydrater og følger oppskrifter jeg finner her inne. Hadde vært takknemlig om noen hadde tid til å se over det jeg har spist i dag og komme med tilbakemeldinger. Så kanskje jeg kan forbrede menyen til i morgen! Dette har jeg spist i dag: Frokost: 3 kokte egg, 3 stiper bacon, en halv avocado, to babybel-oster. Lunch: 1 av Ziggis polarbrød lapper med et tynt lag sukkerfritt syltetøy fra Meridian foods (36 g. karbs pr 100 g.). 1 desiliter yoghurt naturell med blåbær, valnøtter og pinnekjerner. Middag: To laksefileer med blomkålmos, brokkoli, og sandefjordsmør fra pose. Kveldskos: 4 babybel-oster På forhånd takk!