|
Sv: Hva slags tidsperspektiv bør jeg ha på å få gått ned kiloene jeg har for mye?
Viss dere leser på side 90 i ketolyseboka så står det : Siterer:
"Uke 2-3: Du går ned i vekt. 3-7 kilo er normalt
Uke 4 til du har nådd din ønskede vekt: Du vil ha et mer moderat, men ofte stabilt vekttap på 0,5-2 kilo pr. uke"
Kropper er forskjellige, og dette kan i grunn ikke sammenlignes fra person til person. Noen går jevnt og trutt ned, noen i rykk og napp  |