|
Hva slags tidsperspektiv bør jeg ha på å få gått ned kiloene jeg har for mye?
Jeg skal ned 10 kg fra der jeg er nå. Er det noen som "vet" eller har erfart hvor lang tid det tar å gå ned dette når man er på ketolysekur? Jeg veier nå rett under 80 kg og skal ned til ca 70. Er 172 cm høy. Jeg begynte på 84 kg, og de 4 kiloene jeg har tatt av så langt har gått som 0,5-1 kg pr uke. Vil det holde seg sånn? Eller gå fortere eller langsommere? Takker for svar
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) 
|