[Torkil]

Hei
Når du er på ketolysekuren er forbrenningen konstant høy fordi kroppen må jobbe med å nedbryte fett til ketoner for å skaffe seg brennstoff. Dette gir den varme mange kjenner i kroppen. Det er ikke så mye å oppnå ved å dele måltidene i 4-6 mange klare seg med 2-3 og har det fint med det samtidig som vekten går ned.
Ved normal forbrenning kan forbrenningen øke 25% når vi spiser, derfor er det lurt å spise så mange ganger som mulig ETTER kuren ( litt og ofte) frem for 2 store måltider.
Vennlig Hilsen
Torkil