[sjokoman]

Ta med deg mat du kan spise, f.eks hildegunns grove brød viss du har det.
Dersom du spiser alle måltid ute kan du droppe brød,poteter, ris og de tingene som ikke er lov. Og be om ekstra grønt i stedet.
Vi var på kreta i sommer og der får man omelett til frokost, salter til lunsj og allskens kjøtt og fisk til middag.
Vi lagde mat selv også,det gjør det jo litt enklere. Eneste jeg manglet var ingredienser til frokostpannekaker det savnet jeg. Kli og soyaproteinmel.
Ta med deg vitaminene. Drikk mye vann og farris.
Lykke til og god ferie