Vis enkelt innlegg
Gammel 10-08-07, 23:43   #1
tullann
Medlem
 
tullann sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
tullann er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Vanskelig å telle karber!

Synes det blir litt sånn ca telleing på meg hele tia. Veier maten, men jeg blir så usikker. En salat feks.... er så mye som veier så lite, også så mye forkjellig oppi. Renger dere ut hver gang, eller tar dere sånn ca.

Idag kom jeg opp i 8 karbohydrater tror jeg.


Når dere spiser taco: det var jo en del karbs i taco krydderet. ca 20 i alt, og hvis jeg spiser halvparten av kjøttet ble det plutselig alt for mye. Stødde bare på litt kryder jeg. Hva gjør dere?


Til kjøttkakemiddagen her om dagen kunne jeg ikke spise så mye grønnsaker som jeg ville. Det ble jo endel karbs ved å ha på brokkolig og rosenkål. Går mye opp og ned alt ettersom hva man spiser skjønner jeg. taco middag var det jo kjempe lite karbs i.




åhh.... veie veiev... de første ukene. Ser fram til jeg er inn i dette.

__________________


tullans journal
Første delmål: 70 kilo innen jul>6,5 kilo igjen
tullann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat