|
Sv: THEs dagbok
Takk for det, er i slikt et fint humør, men er ikke 100% trofast mot dietten. Får se om jeg må stramme inn litt etterhvert.
Igår: tre kvart dl. fløte
Idag: En stor håndfull macadamia, 5 valnøtter, en rute 70%, to skiver ost, en sjokofrokost, en shake, en bar.
Lunsj; salat, tre skiver skinke
Miidag; blomkål, agurk og ca. 120g kalkun.
Og ikke minst, en times tur.
Til kveldskos har jeg laget en gele.
__________________
|