|
Sv: Fettfettfett ...
Steke i smør er lurt ja. det er godt med mye smør og urtesalt på wook. Og så inneholder nøtter og avokado en god del fett (vet ikke om nøtter er ok på Ketolyse?). Smoothie / shake med olje i er et annet tips.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|