|
Sv: Ned 30 kg
Opprinnelig lagt inn av BiB, her.
Ja, jeg flesker til jeg dere, og lager en liten tråd for å vise hvor stolt jeg er av innsatsen min!!
Denne uka var det 2,6 kg ned   , og jeg har passert minus 30 kg siden 1. november. Hadde innlagt hvileskjær i jul og påske der målet var å hold evekta og utskeielsen bestod av 1/2 skive Polarbrød ekstrem hver dag, og hadde et platå på 8 uke rder jeg stod bom fast. Men nå.... ser det ut til å løsne igjen. 4,4 kg siden 10, juli er jeg svært godt fornøyd med.
Starta med Atkins, men har konvertert til Ketolysekuren. Ligger nok under anbefalt karbenivå, men det funker bra for meg. Så. Torkil, om du leser dette, håper jeg får være med i "klubben" selv om jeg har litt mindre grønt enn du anbefaler i en svært så god og interessant bok.
Beste hilsen BiB som snart er halvveis til målet!!
Hei
Det er mange veier å gå når man skal slanke seg så alle får være med i "klubben" uansett. Jeg er glad på andres vegne uansett om de har brukt den ene eller den andre kur. Det er dog en stor glede og inspirasjon for meg når noen får det til med ketolysekuren.
Vennlig Hilsen og en stor gratulasjon fra
Torkil |