|
Sv: Ned i vekt til ICSI
Sitat:
DE FØRSTE 14 DAGER:
Spis kun frukt og grønnsaker. Drikk 3 l. vann pr. dag.
En kan også spise youghurt naturell (godt med fruktbiter i).
Spis 5 ganger om dagen, og du kan spise så mye du vil pr. måltid.
Unngå å spise mellom disse 5 måltidene.
Syns perioden etter de første 14 dagene ser grei nok ut (det er jo i realiteten nærmere South beach kosthold). MEN jeg er særdeles skeptisk til to uker med bare frukt og yoghurt. 14 dager uten andre proteiner enn det yoghurt gir, - der er i praksis nesten faste og det anbefaler jeg aldri. Det var dessuten særdeles ensidig kosthold og det er aldri sunt. Ellers tør jeg ikke engang tenke på hvordan de fleste mager ville reagere på all frukten. For ikke å snakke om blodsukkeret !
Men det er MIN mening...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|