[Summer]

Man kan bli satt tilbake i farten i nedgangen, men det har jo ikke så mye å si egentlig. Gjort er gjort og spist er spist. Det viktigste er å fortsette fremover som før. Viktig å ikke falle inn i en sånn " alt eller ingenting" tankegang.

Det er også noen som hevder at dersom man er i ketose og bare spiser en ting med karber midt inni og fort, så rekker ikke kroppen å oppdage karbene slik at det bare går rett gjennom. Så du kan jo også satse på at du er en av dem.