[Ullabulla]

Selvom jeg holder meg under 20 karbo pr. dag viser stixen en så svak rosa farge (mellom 0-5) at jeg er i tvivl om jeg er i ketose eller ei. Jeg tror jeg er en av de personer som det gir lite utslag på. Da jeg tok 3 spsk MCT olje pr. dag ble utslaget betydelig kraftigere, men jeg har jo også lest at oljen er med til å frigi ketoner. Om den kraftigere fargen på stixen er ensbetydende med at fettforbrenningen er større fordi jeg tok MCT oljen er jeg også sterk i tvivl om. Syntes ikke jeg så noe nevneverdig på vekten. Ei heller fikk jeg det "energikick" som jeg har lest om man skulle få.
Noen som sitter med andre erfaringer??