[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

takktakk jeg har lest flere bøker egentlig. noe spesielt jeg burde visst som jeg ikke vet siden jeg stilte det spørsmålet?

Siden det står at du er på Atkins fase en (induksjonen?), bør du forholde deg helt til Atkins bok og teori. (Den norske utgaven av Atkins skal visstnok innheholde endel feil. ) Les litt rundt her i forumet og hent også mange gode råd av personer som går på Atkins. (Nille er eksperten!) Ikke bland teoriene! Selv om det er mange flotte lavkarbo kurer/kosthold er det alltid en viss forskjell.
Jeg har ikke Atkins bok nå, så jeg vet ikke hva den inneholder.