|
Sv: Litt over en uke på ketolyse.
Jeg har alltid ligget på mellom 15 og 20 karber for dagen. Karbeinnholdet på ukeplan er regna ut pr ca porsjon, jeg har nok spist mer enn den porsjonen, viss du skjønner hva jeg mener(litt rotete forklart )
ang ziggybrød, ja 1 karbe pr brød. + pålegg 
|