|
Sv: Kritikk av ketosebaserte dietter (flyttet fra en introduksjonstråd)
Opprinnelig lagt inn av vintage, her.
Mitt råd til overvektige må være; skaff fokus på annet enn mat, kutt ut dietter, tren/øk aktivitetsnivå, diskuter annet enn neste måltid ellers kommer dere til å se ut som yokohamafendere hele bunten.
Faktisk er det helt tvertimot for meg. Siden jeg startet med ketolysekuren har jeg faktisk gått ifra å være "nesten" sykelig opptatt av mat .Til å ha et fullstendig normalt forhold til og inntak av mat , til tross for at kiloene nå går av.  |