Opprinnelig lagt inn av vintage, her. Jeg skjønner jeg er uønsket her, jeg vil bare si at jeg har diabetes å stri med og den krever disiplin, noe den har til felles med overvekt. Mitt råd til overvektige må være; skaff fokus på annet enn mat, kutt ut dietter, tren/øk aktivitetsnivå, diskuter annet enn neste måltid ellers kommer dere til å se ut som yokohamafendere hele bunten. Dere skal få slippe å høre mer fra meg
Opprinnelig lagt inn av vintage, her.
Jeg skjønner jeg er uønsket her, jeg vil bare si at jeg har diabetes å stri med og den krever disiplin, noe den har til felles med overvekt. Mitt råd til overvektige må være; skaff fokus på annet enn mat, kutt ut dietter, tren/øk aktivitetsnivå, diskuter annet enn neste måltid ellers kommer dere til å se ut som yokohamafendere hele bunten. Dere skal få slippe å høre mer fra meg
Yokohamafendere!! Herlig beskrivelse! Bortsett fra dine misforståtte oppfatninger om ketose synes jeg det faktisk hadde vært interessant å høre mer om dine erfaringer om fornuftig kosthold under trening. Trixie