Vis enkelt innlegg
Gammel 17-07-07, 16:44   #27
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 53
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: Nommas "Livstil for Livstid"

Uke 29:

Mandag: Har i hvertfall kommet meg opp av sengen 3109 skritt
Tirsdag: Liten rusletur ned til sjøen + 1 time meditasjon skritt
--
Onsdag:
Skogstur ?? skritt
Torsdag:
Lett styrke trening ?? skritt
Fredag: Skogstur ?? skritt
Lørdag: hviledag ?? skritt
Søndag: Familetur ?? skritt

-------------------------------------------------
Vekt 123,3

__________________
Ho Nomma



"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat