|
Sv: Tenkte jeg kunne gi en liten oppmuntring til dem hvor vekta står stille
Er helt enig! Og veldig positiv lesning, ikke minst!
Mange fortviler når vekta står stille, og derfor driver jeg også og rådgir i hytt og pine om å måle seg i tillegg, ettersom det handler om mer enn kilo, men også omrisset! Og om man som du, trener, vil man også bygge muskelmasse, så jeg vil fortsette å oppfordre alle til å bli venner med målebåndet
Jeg har selv tapt 20 cm i midja siden jeg begynte med lavkarbo, og det merkes!!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|