|
Sv: Hvordan skal man lese innholdsfortegnelse?
Man er ikke garantert å gå ned i vekt selv om man er i ketose.
Det eneste du kan trekke fra på det totale antall karbohydrater når du leser en innholdsfortegnelse er sukkerALKOHOLER. Sukkeralkoholer (kunstig søtning) har ikke påvirkning på blodsukkeret, og kan derfor trekkes fra. SukkerARTER må regnes med. 
Lykke til! |