[chili]

Hva med å spise litt "lettere" mat, f.eks. kyllingsalat eller stekt kyllingfilet med enten kokte grønnsaker eller salat? Og fisk ?
Generelt mer grønnsaker i måltidene, og minske litt på kjøttmengden, det har hvertfall hjulpet meg når jeg har blitt lei av lavkarbomaten. Jeg kan også bli kvalm bare ved tanken på kjøtt med feit saus og kokt brokkoli, f.eks. - noe som kan resultere i at jeg dropper å spise middag ... hvertfall ikke smart.

Og som noen har nevnt: det går an å spise litt ris innimellom også, (eller 1 potet/litt pasta) og det gir flere valgmuligheter å øke litt på ant. karber pr. dag.

Håper du finner ut av det!