|
Sv: Hurra - 20 kg ned
Jeg spiser kjøtt, egg og salat. Skal utvide reportoaret om en ukes tid. Prøve med noen nøttemuffins for å få litt variasjon.
Når det gjelder trening så begynte jeg med å sykkle. Var for tung til noe annet. Og så kjøpte jeg meg en steppe-maskin på Obs for en billig penge. Den er kjempefin! Nå er jeg blitt mye lettere å kan jogge. Synes det er gøy. Trener alltid om morgenen for om ettermiddagen er det unger etc og da orker jeg ikke. Når de har lagt seg så er jeg utslitt .
Har lest masse inn her i flere måneder og synes du er kjempeflink!
__________________
Start: 05.01.2009: 107,6 kg
Hovedmål: 80 kg
Drømmemål 75 kg
|