|
Sv: Forvirra!
Ketostixen forteller deg ingenting om hvor ketonene kommer fra! Ketoner fra kroppsfett og fett i maten gjør den ikke forskjell på !
Den er kun en indikator
Kan hende du hadde spist mer fett på st. hansaften?
Det beste er å måle om kvelden mellom middag og ev. kveldsmat, altså noen timer etter at du spiste sist.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|