Vis enkelt innlegg
Gammel 26-06-07, 23:11   #1
mia1982
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 43
Innlegg: 9
mia1982 er på en erverdig vei
Exclamation

Forvirret når det gjelder telling av karbohydrater

Jeg er godt igang på Ketolysekuren, og veldig fornøyd så langt. Gått ned 6 kg på 1 1/2 uke!! Yeey me!

Foreløpig har jeg sett DVD'en og lest boka, og ikke stresset med noe telling eller slike ting..

Men så kikket jeg på oppskriften som stod på is i boken. Den stod med 10gr karbo for den oppskriften. Men når jeg regner sammen eggeplommer (0gr), fløte (ca 3) og sukker erstatning (1-2gr) så kommer ikke jeg frem til 10 gr?? Det er ikke bare meg som synes det er ulogisk?

Til middag i dag hadde vi kyllingfilet, en hel blomkål, 2 gulrøtter og 3 skiver kålrot. Stekt rød, gul og grønn paprika. Halv av hver, hel veldig liten rød paprika. Slo alt sammen og delte på to, ganske grovt regnet siden meg og mannen spiser forskjellige mengder av hver ting.

Da kom jeg til 18 gram!! Det er jo over grensen min det! Trodde virkelig ikke det skulle bli så mye? På DVD presiserer han at det skal etterhvert ikke være nødvendig å veie og telle, men når det er sååå mye så må man jo nesten det??

Huff, er SÅ nervøs nå, alt gikk så greit før jeg startet med denne dumme tellingen!


mia1982 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat