|
Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?
Hei
Som hovedprinsipp skal utskeielser være, få, av kort varighet og moderate, da er det minst skade. For mange og for lange utskeielser kan ødelegge ketosen og blokere vekttapet en god stund og da kan man lett miste motivasjonen.
Vennlig Hilsen
Torkil |