|
Sv: Kan jeg forsøke lavkarb.?
Opprinnelig lagt inn av themonk, her.
Bare for å oppklare litt: Optimal Ernæring er kostholdsfilosofien etter Jan Kwasniewski. Boka heter Optimal Nutrition og kan kjøpes her: http://www.wgp.com.pl/index.php?id_j=en
Bedre Uten Brød av Lutz har ingenting med OE og gjøre, men ikke helt ulikt allikevel. Boka fås kjøpt i de fleste norske bokhandler.
Begge kostholdsfilosofiene er fornuftige og bør fungere greit for deg.
sorry det var jeg som hadde missforstaatt litt der da  har bare sett at folk har snakket om OE og Lutz i samme setning, og har egentlig bare lest boka til Lutz... Bra du oppklarte det |