|
Sv: Hva gjør dere for å overvinne søtbehovet?
Ofte når jeg blir søtsyk, så er jeg tørst og drikker meg et stort glass vann. Andre ganger jeg trenger sjokolade, så er det for å døyve noen følelser, eller takle indre stress. Da hjelper det noen ganger å hvile litt og kjenne på følelsene og la dem passere, eller sitte meg ned og skrive det ut av meg.
MÅ jeg ha noe å knaske på, så fungerer grønnsaker like bra som alt annet tull.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|