|
Hva skal jeg spise under omgangsyke?
Jeg har ikke lyst på noe annet enn brød eller yoghurt. Men har ikke spist noe. Magen kjennes som om den vil vrenge seg ved tanken på kjøtt eller fisk. Alt går igjennom, men heldigvis ikke mer oppkast.
Litt surt å gå ut av ketosen, når jeg nettopp har startet igjen og det går så bra.
Jeg har drukket grønn te med 1 ts fruktose. Ikke bra, men er det ikke sukker og salt en skal ha? Jeg har spist et kokt egg med seltin og en "Ullabullabolle" med Heistads syltetøy og litt smør. Ellers er det fun light det går i. Før lavkarbo har jeg drukket cola eller champagnebrus for å reparere magen. Kan pepsi max gjøre magen bra?
|