|
Sv: Atkins bar.
Sukkeralkoholer regner ikke med. De er merket med "net carbs", og det er det du skal telle!
Du kan erstatte måltid med det ja, men se på det som "snacks". Det er ikke lurt å gjøre det for ofte 
__________________
Startet (06.01.2007): 119,1 kg
Nå: 89,3 kg
Mål: 80 kg
|