|
Sv: Kan jeg forsøke lavkarb.?
Så jeg bør altså satse på et lavkarbo-kosthold men uten ketose? Er i grunn det jeg har drevet med de siste ukene, et par poteter, få brødskiver (2-3 små, glutenfritt), og mye kjøtt og egg + tran hver dag. Dvs lite karbohydrater, men ikke veldig lite, og ganske mye fett. Det har fungert greit, men vet ikke om det er optimalt å "gå på" karbohydrater når fettinntaket er såpass høyt. |