[themonk]

Ja, det er jeg enig i. Jeg ville ikke anbefalt de mest restriktive formene for lavkarbo. Det er bedre med en litt mer liberal form, sånn at du kan fokusere på å spise rene, naturlige og gode matvarer uten å bli sykelig opptatt av å telle karbohydratene. Kanskje noe ala Lutz (Bedre uten brød). Jeg vil også anbefale at du velger deg en kostholdsfilosofi som du følger mer eller mindre slavisk. I begynnelsen er det dumt å vingle mellom ulike kostholdsfilosofier og spise litt på måfå. Det er mange feller å tråkke i.