[Iset]

Ja det er helt normalt, de fleste blir slappe i begynnelsen av ketose. Noen får til og med symptomer som muskelsmerter, hodepine, kaldsvette, dårlig søvn og annet, men det er fordi kroppen omstiller seg til å forbrenne ketoner istedet for karbohydrater. Dette går som regel over i løpet av kort tid, men kan ta en uke eller to for noen, det er individuelt.